Beschrijving
Descubra o poder revolucionário do mindfulness no esporte e aprenda como melhorar seu desempenho atlético graças a este livro que oferece uma imersão profunda no mundo da meditação e do autoconhecimento.
A prática da atenção plena não se limita à tranquilidade do tapete de ioga ou à paz do espaço meditativo. Este livro \
